HALOOO HALOOOO
udah lama banget yah ngga nulis lagi entri blog karena sering lupa dan males, ditambah lagi ngga ada niat buat bikin entri baru dalam blog kecil yang menyedihkan ini haha
Mulai pertengahan 2015 ini Batheki rilis tulisan-tulisan fiksi, jadi tambahan entri setelah selama ini blog ini isinya selalu non-fiksi atau hal2 yg berhubungan sama kehidupan sehari-hari. Terobosan yang terlambat dateng di saat blog-blog lain udah terkenal dan kerrreeennn banget. Kok ini malah baru mulai (bukannya dari dulu gitu ya?)
Emang, ya kata "begadang" bisa jadi sahabat terbaik mahasiswa dalam mengarungi (maksudnya menjalani buka 'mengarungi' dimasukin ke dalem karung, hmpp) masa studinya di perguruan tinggi, bisa juga musuh besar. Sebelumnya kita kenalan dulu ama begadang
Mengacu pada kbbi.web.id :
begadang/be·ga·dang/ v berjaga tidak tidur sampai larut malam: semalam dia -- sehingga pagi ini ia mengantuk
Bahasa simpelnya apa ya? ngga tidur semaleman kah? ngikutin lagu dangdut 70an kah? atau punya ide lebih keren? intinya itu deh, tetep melek sampe tengah malem yg sunyi dan kepala udah mulai pusing atau agak berat....
Begini deh hal-hal yang menyebabkan seorang mahasiswa/i atau lebih bisa nggak tidur di malem hari
Begini deh hal-hal yang menyebabkan seorang mahasiswa/i atau lebih bisa nggak tidur di malem hari
1. TUGAS (ya ampun....)
Kalimat "ya ampun" dirasa udah cukup ngewakilin beratnya atau malesnya para mahasiswa berurusan dengan hal yang satu ini. Singkat dan njlebb. Akan tetapi, betapapun malasnya (sok formal, hehe) mahasiswa ya harus ngerjain tugas, kalo pengen dapet nilai atau terhindar dari ngulang hahaha. Orang suka lupa waktu, dari fotokopian yang banyak bertuliskan tugas-tugas dari dosen. Bisa juga bermalem di sekre himpunan atau UKM, ngurusin acara, nyusun dekorasi, de-el-el. Itu juga tugas kan....
Kalimat "ya ampun" dirasa udah cukup ngewakilin beratnya atau malesnya para mahasiswa berurusan dengan hal yang satu ini. Singkat dan njlebb. Akan tetapi, betapapun malasnya (sok formal, hehe) mahasiswa ya harus ngerjain tugas, kalo pengen dapet nilai atau terhindar dari ngulang hahaha. Orang suka lupa waktu, dari fotokopian yang banyak bertuliskan tugas-tugas dari dosen. Bisa juga bermalem di sekre himpunan atau UKM, ngurusin acara, nyusun dekorasi, de-el-el. Itu juga tugas kan....
2. NONTON TV/FILM
Seru ya, nonton film/drama kesukaan hasil download dari wi-fi gratis atau mbayar...apalagi kalo nontonnya malem-malem, sambil ngemil kacang atau ada minuman di pinggir 'lappy' atau monitor komputer. Para cowok selalu penasaran sama aksi tim bola kesukaan sambil nunggu kemenangan yg mereka harap. Biasanya laga bola di Eropa atau Amerika yg perbedaan waktunya jauh ama Indonesia jadi siarannya juga (sebagian) tengah malem. Acara olahraga pokoknya susah banget dilewatin (buat sebagian cowok dan sebagian kecil cewek)
3.SKRIPSI
Kebayang kan? nyari Latar Belakang Teori, nyusun Rumusan Masalah yg ujung-ujungnya seirama sama Tujuan, dan Asumsi. Belum lagi ngutip dalil-dalil dari buku yg gede banget plus langka dan minjemnya dari perpus (atau perpus Univ. lain) SEMUA ITU DILAKUIN DALAM 1 MALAM !!!
Nggak, sebenernya lebih berat dari itu! apalagi dikejar bimbingan pas hari besoknya yang udah mengunggu sedangkan revisi belum dikerjain. Kepaksa deh, harus ngurangin jadwal tidur di malem hari buat beresin revisi skripsi. Daripada ngga beres, Sob. Jangan suka tunda kerjaan skripsi karena skripsi bukan ban bekas yg suka ditumpuk-tumpuk sama Mang Tambal Ban di pinggir jalan.... (please dong ah...)
Kata "skripsi" bisa aja berkonotasi negatif atau jadi kata tabu buat beberapa orang, entah itu buat mereka yg galau gara-gara tugas akhir itu atau masih ngulang. Kadang orang males jawab pertanyaan : Hei, udah bab berapa? atau revisi udah nyampe mana sob? Jamak banget, hahaha!!!
Kebayang kan? nyari Latar Belakang Teori, nyusun Rumusan Masalah yg ujung-ujungnya seirama sama Tujuan, dan Asumsi. Belum lagi ngutip dalil-dalil dari buku yg gede banget plus langka dan minjemnya dari perpus (atau perpus Univ. lain) SEMUA ITU DILAKUIN DALAM 1 MALAM !!!
Nggak, sebenernya lebih berat dari itu! apalagi dikejar bimbingan pas hari besoknya yang udah mengunggu sedangkan revisi belum dikerjain. Kepaksa deh, harus ngurangin jadwal tidur di malem hari buat beresin revisi skripsi. Daripada ngga beres, Sob. Jangan suka tunda kerjaan skripsi karena skripsi bukan ban bekas yg suka ditumpuk-tumpuk sama Mang Tambal Ban di pinggir jalan.... (please dong ah...)
Kata "skripsi" bisa aja berkonotasi negatif atau jadi kata tabu buat beberapa orang, entah itu buat mereka yg galau gara-gara tugas akhir itu atau masih ngulang. Kadang orang males jawab pertanyaan : Hei, udah bab berapa? atau revisi udah nyampe mana sob? Jamak banget, hahaha!!!
4. MAIN GAME
Waktu sejam serasa 10 menit buat para pecandu game, bahkan setengah hari pun masih agak singkat kalo kadar keranjingan game-nya udah di tingkat nasional. Awalnya sih, main pas beres Isya tapi gara-gara levelnya belum beres atau lagi greget-gregetnya lawan tim rival berat di PES/FIFA/FM bablas ampe tengah malem, bahkan pagi!!
Para mahasiswi mungkin ga terlalu suka bagian ini. Sudah kuduga....
(bentar ya, Batheki mau beresin dulu balapan di Grid Autosport...) #tepukjidat
5. MASALAH PERASAAN (EHM, EHM...........)
Waktu sejam serasa 10 menit buat para pecandu game, bahkan setengah hari pun masih agak singkat kalo kadar keranjingan game-nya udah di tingkat nasional. Awalnya sih, main pas beres Isya tapi gara-gara levelnya belum beres atau lagi greget-gregetnya lawan tim rival berat di PES/FIFA/FM bablas ampe tengah malem, bahkan pagi!!
Para mahasiswi mungkin ga terlalu suka bagian ini. Sudah kuduga....
(bentar ya, Batheki mau beresin dulu balapan di Grid Autosport...) #tepukjidat
5. MASALAH PERASAAN (EHM, EHM...........)
Siapa hayooo yang sengaja suka pantengin radio malem-malam sampe tengah malem buat cerita prahara ama si penyiarnya??? Atau BBM-an sama seseorang buat curhat?
Kadang waktu malem atau larut malem dipake buat cerita ama seseorang atau nulis di blog (kyk yg Batheki lakuin) atau sosmed lainnya karena selain suasananya lebih tenang, resiko ada orang yg nguping lebih kecil daripada di siang hari. Mungkin juga karena malemnya kepikiran dan ngga bisa tidur.
Dari 6 poin itu begadang bisa disebut deket ama kehidupan sehari-hari mahasiswa. Entah kamu ngelakuinnya seminggu sekali, sebulan sekali, seumur hidup sekali atau tiap malem, itu pernah dilakuin. Namun, ada mudharatnya juga....
1. Keseringan begadang bikin sakit (masuk angin, pilek, flu, gangguan kesuburan, kurang darah, dan masalah kesehatan lainnya)
2. Bikin jam tidur tubuh kacau atau kebalik dalam jangka waktu panjang (susahnya kalo udah kerja atau masuk sekolah)
3. Dapet gelar "Si Kalong" dari orang-orang terdekat
4. Mental keganggu (resah, gelisah, cepet marah, ngga sabar, konsentrasi berkurang)
5. Bikin kita acuh sama keadaan luar misalnya kerjaan, kampus (kalo begadangnya bukan karena ngerjain tugas)
informasi tambahan :
Semoga bermanfaat dan terhibur yaaa nih ada videoklip buat nemenin kalian....
Sumber : http://halosehat.com/gaya-hidup/gaya-hidup-buruk/30-akibat-begadang-malam-terus-menerus-bagi-kesehatan
EmoticonEmoticon