Showing posts with label mahasiswa. Show all posts
Showing posts with label mahasiswa. Show all posts

Wednesday, 7 November 2018

Kesalahan Umum Mahasiswa Saat Menyusun Tugas Akhir / Skripsi

Kesalahan Umum Mahasiswa Saat Menyusun Tugas Akhir / Skripsi


Banyak orang yang gagal kuliahnya akibat skripsi yang bikin mereka frustasi, atau sampe ngulang bertahun-tahun gara-gara skripsinya yang lama nggak keurus atau nggak kunjung selesai dengan cepat. Gua mau jelasin beberapa hal yang jadi kesalahan umum yang mahasiswa lakuin dalam perjuangan mereka nyusun tugas akhir.

ilustrasi ketika lo bawa revisi draf ke kasur
1. Buru-Buru

Manajemen waktu punya peranan penting buat semua orang di setiap aktivitas. Terlambat masuk kelas, terpaksa diusir atau ikut kelas orang lain, buru-buru nembak gebetan tanpa pendekatan dulu, malah bakal diketawain atau dianggap aneh, hehehe. 

Mangkanya jangan lagi ngerjain revisi semalem sebelum jadwal ketemu dosbing. Atau kalopun secara daring bimbingannya, jangan langsung kirim draf tanpa periksa dulu apa revisinya. Bakal ada satu atau dua atau hal yang luput dari perhatian lo macem pengetikkan, kutipan, atau apa aja deh yang nantinya baru akan diketahui Bapak/Ibu dosbing pas bimbingan. Atur pengerjaan skripsi lo dengan ngebagi waktu cari bahan, ngetik, turun ke lapangan (kalo skripsi lo studi kasus) dan pengecekan terakhir sebelum lo kirim draf ke Bapak/Ibu dosbing.

2. Nggak Manfaatin Cloud


Pernah kan denger mahasiswa yang kerepotan dan bingung ketika semua berkas kerjaannya hilang gara-gara komputernya kena virus, rusak, atau ilang? Sayangnya hal kayak gitu sering terjadi dan mungkin salah satu temen lo ada yang mengalami, atau lo sendiri. 

Supaya hal buruk pada draf skripsi bisa lo hindari, mulai cadangkan semua data yang penting di layanan cloud. Kalian bisa coba Google Drive, OneDrive, Dropbox, Amazon Cloud, iCloud, dll. Gimana kalo data yang lo punya banyak banget dan ukurannya besar dan lo udah kekurangan ruang? Bikin aja akun di penyedia lain. Situs-situs lain yang bisa jadi alternatif dimulai dari Box.com, (10GB gratis), mega.nz, pcloud.com, sama sync.com.

3. Salah Fokus (Salfok)
 


Eits, jangan dulu piktor dulu kalo denger kata salfok atau salah fokus. Arti salah fokus di sini mengacu ke fokus penelitian lo yang buram dan nggak jelas sama nggak terarah. Misalkan lo teliti tentang pengaruh budaya lokal terhadap turis asing tapi lo cari artikel-artikel bahan teori yang nggak ada sangkut pautnya sama sekali dengan penelitian lo. Ingat Bab 1, ingat apa tujuan, rumusan masalah, sama asumsi skripsi lo. Carilah bahan-bahan teori atau teori pendukung yang sejalan atau linear sama masalah yang lo angkat dalam skripsi.

4. Basa Basi yang Nggak Perlu


Lo mau skripsi lo keliatan berbobot 5 ton (lebay, ah!) saat dibaca, jadi kalimat di draf lo pake diksi yang berat-berat dan maksud kalimatnya yang berbelit-belit. Saking berbelitnya, sampe lo sendiri harus ngejelasin itu di depan dosen atau di e-mail terpisah kalo bimbingannya online. Jangan mempersulit diri lo sendiri dengan hal-hal yang nggak perlu atau berlebihan. 

Di bagian pembukaan jangan lo sebut juga hal-hal yang terlalu mengada-ngada. Pernah gua denger ada orang yang diketawain dosennya gara-gara ngucapin terima kasih pada salah satu merk mi instan yang jadi penyelamatnya di masa skripsi yang sulit. Nggak gitu juga kali, sewajarnya aja lo berterima kasih. Ketik aja para dosen, para karyawan dan staf, orang tua, teman-teman dan orang yang spesial di hati lo (cieee siapa tuh?) tapi jangan berlebihan juga.

5. Abai akan Kutipan dan Sitasi

Masalah kutipan dan sitasi nggak bisa main-main atau dipandang sebelah mata karena ini menyangkut kredibilitas dan keabsahan skripsi lo. Jangankan skripsi, tesis dan disertasi yang dikerjain orang-orang di tingkat S2 dan S3 aja bisa terjerat plagiarisme akibat nggak teliti kutip teori atau ungkapan. Bisa-bisa skripsi lo didiskualifikasi atau ngga valid kalo ketauan banyak kutip sembarangan. Yang paling parah adalah kalo nyontek hasil kerja orang lain tanpa ngasih tau siapa penulis atau peneliti yang sebenernya yang lo jiplak karyanya.

Memang harus hati-hati dalam ngutip sesuatu dan harus memadai juga caranya. Lo bisa tanya langsung ke dosen cara ngutip yang benar atau pake situs yang bisa antu lo cegah plagiarisme. Turnitin.com sama mendeley.com bisa jadi acuan lo untuk situs yang ngasih layanan tersebut, atau zotero.org yang bantu para peneliti mengelola catatan bibliografinya.

6. MA-LAS

Ini penyakit yang paling susah diobatin, dan dirasa hampir semua mahasiswa (kecuali kalo lo maniak belajar dan terobsesi IP di atas 3,8). Sampe sekarang penyakit ini terus mengintai mahasiswa tingkat akhir dengan berbagai cara, yang penyebabnya di bawah ini :

a. Gangguan Eksternal

Lo mau cari artikel dan jurnal akademik di Google Scholar, tetiba media sosial ngajak lo selfie sama nonton video-video lucu atau bikin status yang nggak nunjang pekerjaan skripsi lo. Pada saat mau observasi ke sekolah atau subjek/objek penelitian, lo malah belok dan makan makanan kekinian sambil selfie (lagi) dan keluar uang yang nggak sedikit. 

Malemnya, ketika lo mau ngetik hasil observasi atau ngetik latar belakang teori, (yang 'mblo boleh lewatin ini) pacar ngajak makan di luar, ada yang ngajak dugem (APA!?) atau ada yang ngajak nongkrong doang di minimarket kekinian sampe tengah malem. Terus kapan itu kerjaan skripsi selesai? Besok aja deh. Taunya dimulai dari awal paragraf ini lagi hari esok lo.

Demikian ilustrasi Gangguan Eksternal saat buat skripsi yang gua jelasin. Semoga lo bisa bijak sikapinnya. Terima kasih,.


b. Gangguan Internal (baca: galau)


Ngegalauin apa sih, sampe skripsi lo berantakan? Revisi serba salah? Bahan rujukkan susah dicari dan diakses? Doi jalan ama orang lain, kehilangan sesuatu, atau yang lainnya? Mungkin sejenak lo harus lepasin ketegangan atau tekanan dalam diri. 

Coba di hari Minggu lari pagi, main ke taman sambil hirup udara segar. Dijamin rasa segernya bakal nular ke pikiran juga. Lo juga bisa cerita ke temen yang bisa lo percaya dengan baik soal apa yang lo hadapi, mungkin ada jawaban yang ngebantu. 

Cara lainnya berserah diri sama Yang Maha Kuasa, minta petunjuk atas segala cobaan yang lo hadapi. Kata Bang Haji Rhoma Irama juga "Stres, obatnya iman dan taqwa..."



sumber :



Thursday, 29 December 2016

Buat yang Umurnya 23 taun, Boleh Baca Ini Dulu. Bentar Kok

Buat yang Umurnya 23 taun, Boleh Baca Ini Dulu. Bentar Kok

Pertama-tama, kalo lo mau ulangtahun untuk ke-23 kali atau udah lewat ulangtaunnya, bolehlah sebentar mampir sini kita bicara soal diri kita di usia yang masih muda ini. 

-Perubahan-

Karena lo sekarang udah 23, lo masuk tahun kedua masa dewasa muda (young adult). Lo udah nemuin jati diri dan kenal baik ama sifat-sifat sendiri. Buat beberapa orang mungkin pernyataan barusan nggak begitu benar, karena bisa aja lo udah nemuin jati diri di usia yang lebih awal, misalnya 20, 21 atau lainnya. Tapi ada juga di antara kita yang masih kurang kenal ama dirinya sendiri. Yaudah, kita kasih mereka yang begitu sedikit petunjuk biar nggak tersesat lagi.

Coba liat ke belakang deh, bandingin diri lo saat masih SMA/K/TM/Madrasah Aliyah dll. ama diri lo sekarang. Lo udah punya pendirian dan bisa mikir apa yang akan terjadi pada orang lain & diri sendiri akibat perbuatan lo. Kebalikan dari masa ABG. Contohnya, kayak lo bikin status 4L4y di akun medsos lo 6-7 taun yang lalu atau berkomentar asbun tanpa mikir nantinya bakal gimana. Begitu dibandingin ama diri lo sekarang yang udah lebih baik dalam bertuturkata, ada bukti lo udah berkembang. Hal begituan yang disebut progres.

Meskipun lo anggap diri lo udah cukup dewasa, tetep sulit dibantah lo kadang nggak bisa bijak dalam berbicara atau berkomentar. Dalam ngambil sikap juga sama. Ada keenggakyakinan dalam ngambil sikap/keputusan. Di satu sisi lo ngerasa udah bisa mikir dan analisis tapi di sisi lain lo juga nggak mampu jadi bijaksana. Yang pasti, kemampuan lo sekarang (sebaiknya) udah lebih maju daripada pas lo masih 19-22 taun. Lo masih pengen ngelakuin hal-hal yang biasanya dilakuin ama orang yang lebih muda dari lo. Iya, gue juga sama. Kondisiin lah ama keadaan lo sekarang, saran gue.

Umur 23 tahun itu MASIH SANGAT MUDA! Kenapa? Soalnya usia produktif itu kisarannya 18-55 tahun, dan lo baru ada di awal-awal perjalanan lo. BUANG JAUH-JAUH PIKIRAN akan ngerasa TUA. Orang yang dua kali lipat umurnya di atas lo aja masih bisa jaga semangat mudanya, masa lo udah pesimis dan minder? Secara fisik lo sangat menarik, kuat, dan lo juga punya resiko kena penyakit parah yang relatif kecil. JADI BUANGLAH PIKIRAN YANG NGGAK-NGGAK.

-Pasca-kuliah-

Tadinya lo kuliah. Lanjut bikin skripsi, lulus, dan wisuda. Lo ngerasain foto-foto pake pakean wisuda sambil pegang balon berbentuk huruf sesuai gelar lo dan di satu tangan yang lain ada karangan bunga. Harus tau bahwa dengan diwisudanya lo, artinya lo udah selesai di kampus. Udah nggak ada lagi kewajiban. Tapi dari situlah petualangan baru lo dimulai. Berat itu pasti, karena selama 4-5 taun ini merasa terikat dengan kehidupan bermahasiswa lo. Sekarang itu semua udah diambil dari tangan lo. Dunia pekerjaan sebaiknya dijadiin tujuan berikutnya, syukur-syukur usaha kalo ada modal. Pilihan lain adalah berkeluarga buat pasangan yang udah siap dan mapan dalam materi dan sikap.

“Hah, ngerjain tugas kuliah gini aja nggak bisa?” atau ”apa susahnya sih kuliah doang? (secara akademis)” pernahkah lo punya pikiran gitu kalo liat seorang adik kelas kesulitan ngerjain sesuatu? Itu karena lo udah tau semua rahasia perkuliahan. 

Kangen ama masa-masa itu? Pasti. Singkat aja jawabannya tapi maknanya kuat.

Buat lo yang belum selesai kuliah (udah lebih dari 4 taun kuliah, lewat smt. 8), ayolah. Tunggu apa lagi, beresin semuanya. Sayang lho, Sob, uang udah keluar banyak buat kuliah yang nggak sebentar ini. Ayo ayo beresin kuliah lo itu dan bawa pulang gelar sarjana itu ke rumah lo.... biar lo sejajar ama temen-temen lo yang udah lulus. Juga biar cari pekerjaan yang lebih baik daripada lo nggak selesai kuliah.

Masih berkorelasi dengan subjudul artikel ini, buat lo yang punya rejeki dan kesempatan lebih, bisa lanjut ke jenjang pendidikan yang lebih tinggi. Kuliah sambil kerja juga bisa dijalani, apalagi kalo lo udah pernah ngelakuin itu di studi lo sebelumnya. Di tingkat S1, nggak jauh beda dengan D3 trus semacem perluasan dari studi itu. Sedangkan di S2, semuanya bener-bener serius. Nggak bisa maen-maen lagi dengan studi karena sekarang tren pendidikan condong ke pembelajaran mandiri atau autonomous learning. Mahasiswa magister idealnya bisa secara mandiri nyari sendiri bahan perkuliahan sama teliti aspek yang lebih dalam daripada yang ada di S1. Inget juga, kesuksesan di jenjang sebelumnya jangan sampe bikin kita terperosok ke dalam parit ketakaburan.

Belum lagi di dunia kerja. Beberapa dari lo mungkin masih jadi yang paling muda di antara anggota tim atau divisi, seenggaknya sebelum ada pelamar baru yang masuk, hehehe. Tunggu aja ntar bakal ada anak baru dan lo nggak akan lagi jadi yang paling muda. Di situ kadang saya merasa sedih (Bu Polwan boleh ya ngutip) karena sneakers, kaos kece, jins belel, jaket favorit dan pakaian santai lainnya cuma bisa lo pake di hari libur atau pas lagi ngga kerja. Di jam kerja, kemeja formal, jas, sepatu pantopel, blazer, dkk. Padahal kan pas kuliah lo masih.... Udahlah, Sob. Karena kerja LO JADI PUNYA DUIT. Lo lebih tau daripada gue apa yang harus lo lakuin kalo lo udah berpenghasilan. Sebaiknya sih buat yg bener aja.

-Pencapaian-

Pasti sering denger berita bahwa ada artis atau atlet yang terkenal banget dan sukses di usia lo sekarang, iya kan? Padahal 6-7 taun yang lalu mereka masih berada di posisi yang sama dengan lo. Atau contoh paling deket, lo denger temen sekolah lo udah nikah dan punya anak. Jangan kecil hati. Gue juga nggak banyak capai hal dalam usia awal 20an. Nggak apa-apa. Di usia-usia selanjutnya masih bisa kita raih semua itu. Lo pengen menikah kayak temen lo yang lebih dulu ngelakuinnya? Bisa di umur sekarang (kalo udah siap). Lo pengen berhasil juga? Bisa dimulai dari sekarang perjuangan lo mencapai tujuan itu.

Iya memang, rejeki, jodoh, maut udah diatur tapi ingetlah takdir mu’allaq (takdir yang bisa diubah) itu bisa berubah kalo kita berusaha dan berdoa. Lo (sebaiknya) sekarang lagi ngebangun perencanaan besar yang udah lo buat di taun-taun sebelumnya. Bisa dengan kerja, atau usaha buat yang mampu.


-Kesimpulan-


Dengan segala detilnya, umur 23 taun jadi awal perjalanan lo di dunia orang dewasa. Tetep masih ada keraguan dalam diri lo, karena lo ABG nggak, kayak orang dewasa juga kurang pas. Itu ngomongnya dari segi kepribadian. Nggak usah minder ama orang lain yang lebih wah dan lebih sukses, lo bisa bangun sendiri keberhasilan yang lo mau. Jangan kelamaan nginget-nginget yang udah berlalu, ntar lo sakit-sakitan. 

BONUS : Dengan lo masuk umur 23, lagu Taylor Swift yang bejudul 22 kayaknya udah nggak relevan lagi ama lo, hahaha. Tapi buat lo yang bentar lagi ultah ke-23, puas-puasin deh denger lagunya ;)

Friday, 13 May 2016

TIPS SEBELUM KULIAH

TIPS SEBELUM KULIAH

Dengan lulusnya sobat-sobat batheki dari pendidikan setara SMU (MA, SMA/K/SR dll) kalian udah selesai pendidikan 12 taun. Buat sebagian dari mereka ada yang bisa lanjut kuliah ke perguruan tinggi mau swasta atau negri atau luar negeri.
Banyak yang nggak siap kuliah dan ujung-ujungnya pindah kuliah beberapa kali, bolos terus atau lebih milih kerjaan daripada ikut perkuliahan. Gimana sih caranya biar nggak begitu? Kita cari tau bareng-bareng.

Intro : Cari dulu informasi tentang perguruan tinggi (PT) yang sobat incar. Coba deh bawel tanya ama temen-temen, sodara, orang tua, kakak, dll. tentang seluk beluk PT nya itu. Ini yang sebaiknya kalian tanyain ke orang-orang tersebut :

A.      Lokasi
Lokasi penting supaya sobat bisa tau di mana letaknya sekaligus itung jaraknya dari tempat tinggal. Kalo di luar kota, kalian bisa nyewa kosan atau apartemen.

B.      Program Studi Perkuliahan
Ini penting banget. Soalnya di sinilah kita harus bisa cari program studi (prodi) yang bener dan tepat buat kita. Jangan sampe kita masuk ke jurusan yang salah. Jangan maksain kehendak. Kegagalan dalam berkuliah salah satunya karena kita ada di jurusan yang nggak kita mau atau nggak kita senengin. Buat ngatasin keraguan mending konsultasi dulu ama orang tua, kalo dikira kurang mampu masuk satu jurusan bilang aja lebih mau pilih jurusan lain. Kalo udah barulah tanya ama orang-orang yang pernah atau lagi kuliah di jurusan yang kita tuju. Mereka bisa ngasih masukan tentang gimana perkuliahan di jurusan itu.

Langkah selanjutnya datengin PT tujuan kita. Kalo ada di luar kota atau pulau hubungin lewat e-mail atau telepon. Kalo bisa dikunjungin langsung deh tanyain soal prodi yang ada di PT itu. Minta juga brosurnya biar nggak lupa. Nggak usah malu-malu nanyanya, sekalian latihan biar bisa ngomong lancar.

Udah banyak kasus orang yang kuliahnya ngga bener atau stres gara-gara salah pilih jurusan. Mangkannya jangan jadi yang berikutnya eaaa...

C.      Reputasi PT
Kadang kalo kita nyari PT ada beberapa hari yang ngeganjel, salah satunya reputasi PT. Reputasi bisa cakup kualitas pendidik, dan akreditasi BAN-PT nya. Sekarang banyak perusahaan lebih nerima calon pegawai lulusan PT yang tinggi reputasinya (dalam hal ini akreditasi bagus) minimal C atau B. Semakin bagus kuliahan semakin tinggi juga nilai akreditasinya (tertingginya A) 
Sebagai tambahan bebrapa universitas S2 juga punya persyaratan yg ngeharusin calon pendaftarnya lulus dari PT yang minimal berakreditasi C. Jadi bukan cuma buat kerja tapi untuk lanjut S2 pun ada pengaruhnya akreditasi itu. CEK akreditasi program studi yang kalian tuju. Satu lagi, jangan asal pilih eaa!!

D.      Biaya
Jelas biaya jadi salah satu pertimbangan yang kuat dalam pilih jurusan atau PT untuk kita. Konsultasi sama orang tua soal perencanaan biaya kuliah. Awas jangan sampe salah repot lho nantinya. Jangan lupa, semakin tinggi akreditasinya (kadang) semakin mahal biaya perkuliahannya. Yang murah banyak tapi awas jangan ketipu kualitasnya.
Temen-temen bisa juga kok cari informasi penerimaan lewat jalur bidik misi atau PMDK. Itu ngebantu banget dalam pembiayaan. Dengan kita punya beasiswa pastinya ngeringanin beban orang tua kita.

E.       Lingkungan sekitar kampus

Buat mereka yang ngerantau atau ngekos/ngontrak kamar/rumah ini penting buat kalian soalnya tempat tinggal kalian perannya penting selama kalian kuliah. Lingkungan sekitar kampus (kalo bagus) bikin kita betah dan ngasih semangat ekstra dalam berkuliah. 

Cari deh informasi soal kosan di sekitar kampus. Lebih deket lebih enak soalnya nggak perlu banyak waktu buat di perjalanan menuju kuliah. Biar lebih afdol, cari juga yang deket tempat fotokopi, warung, atau toko gitu biar kalo ada perlu gampang gak perlu puter-puter sambil berkelok-kelok nyusurin jalan.

YANG PALING PENTING :  
Jangan malu tanya dan cari informasi soal apa yang kita perlu ketahui. Jangan banget malu.
 
Kekurangan informasi nantinya bisa berakibat salah perhitungan, entah itu dari program studi atau biaya perkuliahannya.

Tampung sebanyak2nya informasi, jangan dari satu sumber aja.

Begitu udah cukup informasinya barulah kita pertimbangin yang mana yang bener. Bahas dulu ama orang tua trus baru pilih yang kita tuju. 

Thursday, 24 September 2015

Begadang dan Mahasiswa

Begadang dan Mahasiswa

HALOOO HALOOOO

udah lama banget yah ngga nulis lagi entri blog karena sering lupa dan males, ditambah lagi ngga ada niat buat bikin entri baru dalam blog kecil yang menyedihkan ini haha

Mulai pertengahan 2015 ini Batheki rilis tulisan-tulisan fiksi, jadi tambahan entri setelah selama ini blog ini isinya selalu non-fiksi atau hal2 yg berhubungan sama kehidupan sehari-hari. Terobosan yang terlambat dateng di saat blog-blog lain udah terkenal dan kerrreeennn banget. Kok ini malah baru mulai (bukannya dari dulu gitu ya?)

Inilah dia.... entri blog Bathekistik no. sekian ...... BEGADANG DAN MAHASISWA


Emang, ya kata "begadang" bisa jadi sahabat terbaik mahasiswa dalam mengarungi (maksudnya menjalani buka 'mengarungi' dimasukin ke dalem karung, hmpp) masa studinya di perguruan tinggi, bisa juga musuh besar. Sebelumnya kita kenalan dulu ama begadang

Mengacu pada kbbi.web.id :
 

begadang/be·ga·dang/ v berjaga tidak tidur sampai larut malam: semalam dia -- sehingga pagi ini ia mengantuk

Bahasa simpelnya apa ya? ngga tidur semaleman kah? ngikutin lagu dangdut 70an kah? atau punya ide lebih keren? intinya itu deh, tetep melek sampe tengah malem yg sunyi dan kepala udah mulai pusing atau agak berat....

Begini deh hal-hal yang menyebabkan seorang mahasiswa/i atau lebih bisa nggak tidur di malem hari

1. TUGAS (ya ampun....)
Kalimat "ya ampun" dirasa udah cukup ngewakilin beratnya atau malesnya para mahasiswa berurusan dengan hal yang satu ini. Singkat dan njlebb. Akan tetapi, betapapun malasnya (sok formal, hehe) mahasiswa ya harus ngerjain tugas, kalo pengen dapet nilai atau terhindar dari ngulang hahaha. Orang suka lupa waktu, dari fotokopian yang banyak bertuliskan tugas-tugas dari dosen. Bisa juga bermalem di sekre himpunan atau UKM, ngurusin acara, nyusun dekorasi, de-el-el. Itu juga tugas kan....

2. NONTON TV/FILM
Seru ya, nonton film/drama kesukaan hasil download dari wi-fi gratis atau mbayar...apalagi kalo nontonnya malem-malem, sambil ngemil kacang atau ada minuman di pinggir 'lappy' atau monitor komputer. Para cowok selalu penasaran sama aksi tim bola kesukaan sambil nunggu kemenangan yg mereka harap. Biasanya laga bola di Eropa atau Amerika yg perbedaan waktunya jauh ama Indonesia jadi siarannya juga (sebagian) tengah malem. Acara olahraga pokoknya susah banget dilewatin (buat sebagian cowok dan sebagian kecil cewek)

3.SKRIPSI
Kebayang kan? nyari Latar Belakang Teori, nyusun Rumusan Masalah yg ujung-ujungnya seirama sama Tujuan, dan Asumsi. Belum lagi ngutip dalil-dalil dari buku yg gede banget plus langka dan minjemnya dari perpus (atau perpus Univ. lain) SEMUA ITU DILAKUIN DALAM 1 MALAM !!!

Nggak, sebenernya lebih berat dari itu! apalagi dikejar bimbingan pas hari besoknya yang udah mengunggu sedangkan revisi belum dikerjain. Kepaksa deh, harus ngurangin jadwal tidur di malem hari buat beresin revisi skripsi. Daripada ngga beres, Sob. Jangan suka tunda kerjaan skripsi karena skripsi bukan ban bekas yg suka ditumpuk-tumpuk sama Mang Tambal Ban di pinggir jalan.... (please dong ah...)

Kata "skripsi" bisa aja berkonotasi negatif atau jadi kata tabu buat beberapa orang, entah itu buat mereka yg galau gara-gara tugas akhir itu atau masih ngulang. Kadang orang males jawab pertanyaan : Hei, udah bab berapa? atau revisi udah nyampe mana sob? Jamak banget, hahaha!!!

4. MAIN GAME
Waktu sejam serasa 10 menit buat para pecandu game, bahkan setengah hari pun masih agak singkat kalo kadar keranjingan game-nya udah di tingkat nasional. Awalnya sih, main pas beres Isya tapi gara-gara levelnya belum beres atau lagi greget-gregetnya lawan tim rival berat di PES/FIFA/FM bablas ampe tengah malem, bahkan pagi!!

Para mahasiswi mungkin ga terlalu suka bagian ini. Sudah kuduga....
  
(bentar ya, Batheki mau beresin dulu balapan di Grid Autosport...) #tepukjidat

5. MASALAH PERASAAN (EHM, EHM...........)
Siapa hayooo yang sengaja suka pantengin radio malem-malam sampe tengah malem buat cerita prahara ama si penyiarnya??? Atau BBM-an sama seseorang buat curhat?
Kadang waktu malem atau larut malem dipake buat cerita ama seseorang atau nulis di blog (kyk yg Batheki lakuin) atau sosmed lainnya karena selain suasananya lebih tenang, resiko ada orang yg nguping lebih kecil daripada di siang hari. Mungkin juga karena malemnya kepikiran dan ngga bisa tidur.


Dari 6 poin itu begadang bisa disebut deket ama kehidupan sehari-hari mahasiswa. Entah kamu ngelakuinnya seminggu sekali, sebulan sekali, seumur hidup sekali atau tiap malem, itu pernah dilakuin. Namun, ada mudharatnya juga....

1. Keseringan begadang bikin sakit (masuk angin, pilek, flu, gangguan kesuburan, kurang darah, dan masalah kesehatan lainnya)

2. Bikin jam tidur tubuh kacau atau kebalik dalam jangka waktu panjang (susahnya kalo udah kerja atau masuk sekolah)

3. Dapet gelar "Si Kalong" dari orang-orang terdekat

4. Mental keganggu (resah, gelisah, cepet marah, ngga sabar, konsentrasi berkurang)

5. Bikin kita acuh sama keadaan luar misalnya kerjaan, kampus (kalo begadangnya bukan karena ngerjain tugas)
 
informasi tambahan : 



Semoga bermanfaat dan terhibur yaaa nih ada videoklip buat nemenin kalian....



Sumber : http://halosehat.com/gaya-hidup/gaya-hidup-buruk/30-akibat-begadang-malam-terus-menerus-bagi-kesehatan